Lưu ý cần nhớ để du lịch an toàn sau dịch Covid – 19

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi du lịch trong thời gian tới thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. Chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn những lưu ý để có một chuyến du lịch an toàn sau dịch.

Xem thêm:

Đi du lịch an toàn sau dịch cần lưu ý gì?

Du Lich An Toan Sau Dich 1

Những lưu ý để có một chuyến du lịch an toàn sau dịch

Trước chuyến đi du lịch cần chuẩn bị

Đi du lịch an toàn sau dịch, trước chuyến đi, bạn cần tăng cường sức đề kháng, ăn uống đúng giờ, lành mạnh và đủ chất, ngoài ra bạn nhớ bổ sung một số thực phẩm có chứa kẽm, sắt, đồng, axit folic và vitamin A, B6, C, E qua các thực phẩm như: bí đỏ, cà chua, cam, cà tím, ổi, bông cải… Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe.

Trong chuyến đi du lịch cần đảm bảo an toàn

Covid-19 lây truyền qua việc tiếp xúc trực tiếp với các giọt bắn từ người bệnh và lây nhiễm qua các bề mặt công cộng. Vì vậy, khi đến những nơi công cộng, đông người, hoặc khi sử dụng các phương tiện giao thông như: xe buýt, tàu hỏa, máy bay, tàu phà… bạn nên đeo khẩu trang y tế hoặc khẩu trang vải và tránh tiếp xúc với người có biểu hiện ho, sốt.

Du Lich An Toan Sau Dich 2

Trong suốt chuyến đi, bạn nên giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân sạch sẽ và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch chứa cồn (nồng độ tối thiểu 60%) ít nhất là 30 giây. Đặc biệt, nhớ rửa tay sau khi ho, hắt hơi, tháo khẩu trang, tiếp xúc các bề mặt công cộng như lan can, tay nắm cửa, tay nắm xe bus…. Một lưu ý quan trọng khác khi đi du lịch là bạn cần hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

Theo các chuyên gia y tế, sát khuẩn vùng họng là bước cuối cùng để ngăn chặn virus. Vì vậy, bạn nên súc dung dịch nước muối xuống sâu nhất trong vùng cổ, có thể súc họng trước khi ra ngoài và ngay sau khi trở về nơi cư trú. Mỗi lần súc khoảng 2 phút và 3 lần đưa xuống họng trong khoảng 15 giây.

Nếu thấy bản thân hoặc hành khách đi cùng có các triệu chứng nghi nhiễm bệnh thì bạn cần liên hệ trực tiếp cho ban quản lý địa phương, Bộ Y tế để có hướng dẫn và phương pháp hỗ trợ kịp thời.

Sau chuyến đi du lịch bạn cần làm gì

Khi kết thúc chuyến đi, các bạn nên thực hiện khai báo y tế, lịch trình chuyến đi trên ứng dụng điện thoại hoặc tại website: https://tokhaiyte.vn. Nếu xuất hiện các dấu hiệu nhiễm bệnh, du khách chủ động cách ly và đi khám tại các cơ sở y tế theo quy định.

Một vài lưu ý khác bạn cần nhớ

Du Lich An Toan Sau Dich 3

Để có một chuyến du lịch an toàn sau dịch, việc đầu tiên bạn cần làm là lựa chọn điểm đến du lịch an toàn. Vì thế, bạn cần theo dõi và cập nhật thông tin về dịch bệnh một cách thường xuyên để có được những điểm đến an toàn trong hành trình của mình.

Đeo khẩu trang và tránh tụ tập đông người chính là cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả để bảo vệ chính bản thân mình và những người xung quanh. Nếu bạn sử dụng loại khẩu trang y tế thì chỉ nên sử dụng chúng 1 lần rồi thay mới, không được dùng đi dùng lại nhiều lần.

Bạn nhớ thường xuyên làm sạch tay đây đường lây truyền dịch bệnh phổ biến nhất. Tốt nhất nên rửa tay với xà phòng ít nhất là 20 giây, nếu không thì hãy làm sạch bằng dung dịch rửa tay khô hoặc khử trùng bằng các chất cồn có nồng độ cao. Và nhớ rửa tay sau khi bạn chạm vào điện thoại, vào các đồ vật nơi công cộng.

Trong thời gian đi du lịch bạn sẽ phải di chuyển khá nhiều, việc này sẽ làm cơ thể mất nước, vì vậy hãy cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nó sẽ giúp bạn hạn chế khả năng lây nhiễm của virus trong mùa dịch này, thanh lọc cơ thể và thải độc.

Trong chuyến du lịch, bạn cũng không nên tiếp xúc với các vật nuôi, thú hoang dã. Bên cạnh đó, cũng không nên tiếp xúc hoặc đứng ở cự ly quá gần với những người có dấu hiệu nhiễm bệnh như ho, khó thở.

Không nên ăn các loại thịt sống, các thực phẩm chưa chín. Thay vào đó, bạn hãy tăng cường các thức ăn tăng sức đề kháng cho cơ thể như ăn đủ rau xanh, hoa quả tươi, các loại đạm thiết yếu cho cơ thể, bổ sung vitamin C, A, B… uống các loại nước làm từ xả, chanh, gừng, tỏi sống; đồng thời bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Khi đi du lịch, bạn nên sử dụng những đồ vật cá nhân khi di chuyển trên các phương tiện công cộng như chăn, gối, bao tay… không nên sử dụng các đồ dùng ở khách sạn. Nhớ sát khuẩn bằng dung dịch cồn, xà phòng hoặc nước rửa tay khô sau khi chạm vào các vật dụng trên các phương tiện công cộng nhé.

Để có một chuyến đi du lịch an toàn sau dịch bạn đừng bỏ qua những lưu ý trên đây của Viatrip nhé. Chúc bạn có một chuyến đi an toàn, vui vẻ và nhiều ý nghĩa.

Nguồn: https://viatrip.com.vn/

Trả lời

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Close Menu